Agradecimiento a todos los maestros que nos recuerdan con sus enseñanzas el camino hacía la paz interior.

Karsten Ramser es uno de los muchos maestros que nos ofrecen la fórmula para dejar de crear con nuestros pensamientos y sentimientos realidades que no nos ofrecen ninguna paz, pero hay infinidad de ellos, y todos nos acercan soluciones para pensar de forma que lo que estemos creando para nosotros sean realidades más llenas de paz. En cualquier caso aquello que creemos será sin duda alguna lo que es correcto para nosotros, es el trabajo que tenemos que desarrollar para llegar un día a la misma conclusión que han llegado todos esos maestros que comparten con nosotros toda esa sabiduría interna.

Hacernos conscientes de que tenemos un don infinito, regalo del Padre para experimentar en estos mundos de la ilusión. Hacernos conscientes de ese don nos da la oportunidad de empezar a crear aquello que no va a regenerarnos más sufrimiento, ser conscientes de ello nos estaría dando la oportunidad de estrenarnos como verdaderos maestros creadores aunque ello nos llevará aún algún tiempo todavía, luego vendrá el siguiente paso y luego el siguiente y así sucesivamente.

Todo ese conocimiento está en nuestro corazón solo hay que hurgar un poquito para que vaya emergiendo y así poder ir haciéndonos conscientes de ello poquito a poco. Es tanto lo que hay ahí encerrado, oculto, que merece la pena mirar hacía adentro de vez en cuando, el mundo de afuera es hermoso y llevamos eones de tiempo experimentándolo, apegados a el y generando cada vez más sufrimiento, es hora de que volvamos a experimentar lo que verdaderamente somos, es hora de que empecemos a utilizar adecuadamente ese don, además cuando todo son ventajas.

Crear vamos a seguir haciéndolo, porqué no hacerlo de forma que sea más ventajosa para nosotros mismos, para los demás y para el mundo en general?. Si de puro sencillo que es, es que nos pasa desapercibido, dejar de identificarnos con ese yo/ego, agradecer por todo el servicio que nos ha prestado hasta ahora, un servicio también sagrado y animarlo a que colabore con nuestra mente divina o al menos de momento que no se oponga o no interfiera con esa mente que acepta, que fluye y que no se estanca con fórmulas del pasado, sino que es limpia y liviana. Todas las opciones siempre están ahí a nuestro alcance probar algo distinto, algo fresco, algo nuevo no tiene porque asustarnos, podemos dar un paso al frente y si no nos gusta retroceder e ir experimentando que sucede cuando pensamos de un modo y qué sucede cuando pensamos de otro y cuando estemos convencidos de que eso es realmente ventajoso para nosotros mantenernos en ese camino medio, en ese camino sabio.

Siempre será opcional ya que otro de los regalos más hermosos que nos hizo el Padre fue el del libre albedrío, tú siempre vas a escoger que es lo que quieres experimentar, qué es lo que deseas crear, en qué vas a seguir enfocando tu atención y por cuanto tiempo así lo desees, ya que tuya es la aventura, tuya es tu creación entera, tuyo es el camino que elijas recorrer en este también regalo que llamamos vida.

No hay apremio, solo recordar que existen muchas más posibilidades que el sufrimiento, que es posible la paz, pero que esa paz te corresponde a ti y solo a ti crearla, nadie puede hacerlo por ti, como mucho existirán siempre maestros dispuestos a señalarnos el camino hacia esa paz, pero que en definitiva serás tú, seremos nosotros quienes elijamos que es lo que queremos crear para experimentar y poder así seguir evolucionando.

Gracias Karsten Ramser, Sergi Torres, Emilio Carrillo, Osho, Buda, al Maestro Jesús, y tantísimos otros, gracias por habernos dejado todas esas enseñanzas unos, y otros por compartirlas día a día y a pleno pulmón, gracias por habernos y estar enseñándonos a recordar el camino que ya conocemos pero que tenemos olvidado, el camino hacía la paz interna, el camino al cual deberemos volver si queremos unas realidades más acordes a lo que el Padre desea para nosotros, estuvo bien toda estas experiencias en estos mundos de la imperfección, que no es tal imperfección porque todo, pero todo está muy bien diseñado, pero nuestro trabajo ha estado encaminado a experimentar todo eso, ahora bien, es tiempo de volver a tomar las riendas de nuestra vida, sabiendo muy bien quienes somos y que hemos venido a experimentar aquí, del recuerdo de nuestros dones y talentos, y de ponerlos en práctica, pero como es regalo del Padre cada cual lo hará cuando esté preparado para enfrentarse con la inmensidad de su Yo Verdadero, (Yo Soy), no sin antes haberle dado las gracias a su pequeño yo que le ha permitido tener todas esas experiencias de separación, necesarias, muy necesarias para nuestra evolución.

Gracias Padre por tu infinito Amor.

Amor Incondicional en Acción.

                                                                                 

                                                                             

                                                     
                         
                                                                                   

El poder del pensamiento. Los 11 puntos claves para desarrollar la forma correcta de pensar.

Los 11 puntos claves para desarrollar la forma correcta de pensar.

Aunque la experiencia es lo más importante para la transformación de la conciencia puesto que es una experiencia que va más allá de toda dualidad, los pensamientos son también una herramienta clave en el proceso de la transformación. Nos dan la interpretación correcta o incorrecta, nos indican el camino y dibujan el mapa para una visión verdaderamente holística, integral y sabia, son el nexo entre la emoción y el sentimiento y por esto la llave maestra en la creación de una nueva realidad.

Es de esencial importancia que aprendamos a pensar de forma correcta (creativa y conscientemente), es decir que seamos nosotros los que utilicemos los pensamientos, en lugar de ser utilizados por ellos (cuando pensar es solo un proceso automático y mecánico).

Para aprender a pensar de forma correcta, primero tenemos que comprender ¿qué es el pensar y para qué sirve?.

Puntos claves para desarrollar la forma correcta de pensar:

1. Pensar es solo una función corporal. Como la respiración o el latido del corazón. Intenta no pensar en algo.
2. No se puede controlar, pero si se puede cultivar el pensamiento para generar beneficios, tanto personales como colectivos.
3. Pensar es dual por eso siempre es una visión parcial de la realidad.
4. El pensar solo representa la realidad, pero no lo es.
5. Hay diferentes niveles de pensar (según del nivel de la conciencia). En cada siguiente nivel hay más conciencia e integra el nivel anterior.
6. El nivel más alto hasta ahora conocido, es el de la sabiduría, porque integra todo los niveles conocidos y los une en una visión verdaderamente holística . (Hay un nivel que transciende incluso la sabiduría, es la non-dualidad, la experiencia mística, pero este va más allá de todo pensamiento y no puede ser descrito). Cuando no estamos firmemente estabilizados en la sabiduría, solo conseguimos confusión y creamos más alteraciones negativas.
7. No somos los pensamientos.
8. Sin pensamiento no existe el pensador (El Yo/el Ego).
9. Somos mucho más que los pensamientos que tenemos.
10. Pensar es la herramienta por excelencia en el proceso de la creación de la realidad. (Los pensamientos enfocan nuestra atención, como también enfocan las emociones y juntos crean los sentimientos, con los que crean la realidad. (Canalizan la intención).
11. El desapego a nuestra forma de pensar hace posible la transformación de la conciencia.
    La transformación de la conciencia es la no-identificación con el Yo (el pensador), es decir la identificación con el Ser, es la experiencia de la unidad de la vida, es la conciencia del milagro de la vida en todo.
    Karsten Ramser

5ª Parte. La investigación de los pensamientos. La mente joven

La mente joven

Cuando las preguntas se convierten en nuestras “compañeras” y las practicamos con determinación, comprendemos que somos los creadores de nuestra propia realidad. No son las circunstancias, somos nosotros con nuestra forma de pensar antes las diferentes circunstancias, los que creamos la realidad.

Y del mismo modo que durante años nos hemos hecho expertos en encontrar justificaciones al sufrimiento, ahora podemos comenzar a estar atentos a lo que Es y aprender de las situaciones, sean las que sean. Dejar de concentrar nuestra atención en lo que no nos gusta, y aprender de cada experiencia, mirando más allá de las apariencias.

Se trata de volver a contemplar la vida con una mente joven. Una mente no contaminada, herida, ni manipulada por los accidentes y acontecimientos de la vida; una mente que no está gastada por la lucha, el sufrimiento, ni por los constantes e inútiles esfuerzos de control y manipulación.

La mente joven se caracteriza por tener una posición fundamental frente a la vida; está preparada para aprender. En cada instante de su existencia, está en una posición de apertura para el aprendizaje, y esta es la utilidad que hemos de darle, y no la de luchar y encontrar lo negativo en las circunstancias de la vida. La mente joven no necesita luchar para defender sus “valiosas” ideas, conceptos y filosofías fijas.

A una mente joven, no le basta con pensar y hablar, necesita la experiencia directa, y si no sabe como conseguirlo, pregunta hasta obtener la respuesta, porque solo a través de la experiencia se obtiene el Conocimiento del Ser.

Cuando las preguntas son directas desde el corazón, las respuestas son inmediatas y nos abrimos y conectamos con la inteligencia universal, y es en esta experiencia donde comprendemos que con la mente (ordinaria) no podemos llegar a conocer y comprender la profundidad de la vida. El conocimiento intelectual es solo una pequeña parte del conocimiento real, del mismo modo que la inteligencia personal es solo una pequeña parte de la inteligencia universal.

Vivir con una mente joven convierte la vida en una aventura, en la que cada instante nos ofrece una gran oportunidad de elevar nuestra existencia.

Karsten Ramser. 

La investigación de los pensamientos. 4ª Parte.

Las preguntas.

Normalmente nos creemos ciegamente lo que pensamos, estamos convencidos de estar en posesión de la verdad y esto hace que estemos a merced de los sentimientos que generamos según nuestra forma de pensar.

Pero,

• ¿de donde nos viene la seguridad que nos lleva a pensar que estamos en lo cierto?.
• ¿No sería más exacto y concreto, observar que nuestros pensamientos solo reflejan una parte parcial y muy limitada de la realidad?.

Las siguientes preguntas nos enseñan la inutilidad de los pensamientos negativos.

Preguntas básicas:

• ¿Cómo podemos saber que algo es negativo?.
• ¿Cómo podemos decir con absoluta certeza que algo o alguien es cien por cien negativo (malo)?.
• ¿Qué beneficio obtenemos cuando nos negamos a la realidad?.
• ¿Mejora nuestra vida cuando la clasificamos como negativa?.
• ¿Cómo nos sentimos cuando rechazamos la realidad y pensamos que es negativa?.
• ¿Cómo nos sentimos sin estos pensamientos negativos?.
• ¿Quién pregunta, quién presencia todo esto?.
  Piensa en el significado de la última pregunta puesto que es la pregunta más importante que has de hacerte.

Cuando aplicamos estas preguntas, reestructuramos nuestra forma de pensar; y esto hace que cambie nuestra forma de percibir y experimentar la realidad.

Al cuestionarnos nuestra imaginativa realidad la identificación con el Yo comienza a deshacerse, y entendemos la locura en la que vivimos, reduciéndonos a nosotros mismos y al mundo a un simple pensamiento (negativo).

• ¿Cómo podemos saber que algo es negativo?.
• ¿Podemos decir con absoluta certeza que alguien o algo es cien por cien negativo?.

Si pudiésemos ver todas las conexiones, si fuésemos capaces de ver en conjunto la vida entera, podríamos tener una visión universal y distinguir lo negativo de lo positivo (sin olvidar que lo positivo y lo negativo sólo existen en la visión dual del ego). La realidad es que no tenemos ni idea, porque simplemente nos falta la perspectiva. Un ejemplo de esto lo tenemos en la vida de Buda; Buda, antes de ser Buda, fue un príncipe en la India y en su anhelo de terminar con el sufrimiento inició su búsqueda de la sabiduría, abandonando a su mujer y su hijo recién nacido, y todas las responsabilidades de su posición social. Su largo peregrinaje lo llevó a la iluminación y al conocimiento; con el que fundó el Budismo. Hoy a simple vista, este hecho nos podría parecer totalmente incomprensible e irresponsable, pero si miramos más allá de las apariencias, entenderemos que lo que le dio, tanto a su mujer como a su hijo y a toda la humanidad, fue el legado de una de las fuentes más valiosas de sabiduría de todos los tiempos.

Todos hemos tenido en algún momento experiencias que aparentemente eran “malas” y sin embargo nos han conducido a situaciones buenas o de gran conocimiento.

Mientras sigamos catalogando las situaciones y los pensamientos en positivos o negativos, el uno necesitará del otro, son las dos caras de una misma moneda.

Los problemas y sufrimientos solo nacen cuando así los declaramos. Cuando clasificamos a alguien o algo como negativo o malo, en lugar de quedarnos con los hechos y ver la solución de la situación no deseada, creamos una infraestructura negativa que finalmente nos incapacita para encontrar la solución verdadera.

Llegado a este punto, nos podemos hacer la siguiente pregunta;

• ¿Qué sucede con todas las guerras, el hambre, la destrucción de la naturaleza... etc.?. porque está claro que todas estas cosas horribles existen y es absolutamente natural que deseemos una solución a estas circunstancias/situaciones, pero...
• ¿realmente creemos que con nuestra interpretación negativa de la situación ya existente, podemos encontrar una solución?,
• ¿Creemos realmente que nuestro sufrimiento nos ayuda?.

Por mucho que juzguemos o clasifiquemos una situación como negativa, no solo no solucionaremos el problema, sino que con nuestro rechazo, alimentaremos la situación negativa ya existente, puesto que la negatividad atrae más negatividad.

Un problema, siempre y exclusivamente, se soluciona con una acción que transcienda el problema y no con la atención fija en el problema.

De este modo, podemos observar que al no tener una visión universal es imposible definir con claridad lo que es bueno o malo, y que con nuestro rechazo no ayudamos, en absoluto, a mejorar la situación, todo lo contrario la empeoramos. Se trata de decir “Si” a la realidad y aprender de ella; en lugar de castigarnos y gastar nuestra energía en luchas inútiles, que solamente nos llevan al mismo lugar del que queremos escapar.

• ¿Qué beneficio obtenemos cuando nos negamos a la vida?.
• ¿Clasificar la vida como negativa nos ayuda a mejorarla?.
• ¿Los traumas de la infancia se disuelven cuando son rechazados o clasificados como experiencias negativas y así son recordados una y otra vez?.

La realidad es que la carga aumenta cuando pensamos de este modo.

Cuando juzgamos y condenamos a las “malas personas”, cuando las odiamos y somos incapaces de perdonarlas por sus hechos,

• ¿Qué beneficio obtenemos de esta forma de pensar?.

Al interpretar negativamente la realidad, colocamos nuestra atención en la negatividad y teniendo en cuenta que vivimos donde está nuestra atención y que la ley de atracción nos proporciona, con su infinita generosidad, lo que atraemos con nuestra atención.

• ¿Qué es lo que atraemos a nuestra vida, cuando interpretamos negativamente la realidad?.
• ¿Dónde está el beneficio para nosotros, para los demás y para el mundo?.

Definitivamente el sufrimiento no nos proporciona ningún beneficio, del mismo modo que no hay ningún tipo de beneficio en negar la vida tal como es.

• ¿Cómo nos sentimos cuando rechazamos la realidad y pensamos que es negativa?.
• ¿Cómo nos sentimos físicamente cuando estamos en contra de algo o de alguien?.

Observa y siente tu cuerpo, siente el daño que le provocan los sentimientos y pensamientos negativos. Deja que el cuerpo, con su sabiduría interna, responda a las preguntas y reconoce la sensación física de los pensamientos y actitudes negativas.

• ¿Son estas experiencias y este tipo de sensaciones las que quieres experimentar en tu vida?.
• ¿Te sientes en paz cuando piensas negativamente?.
• ¿Estás en actitud relajada cuando luchas contra la vida?.
• ¿Sientes paz cuando estás en conflicto contigo mismo o con los demás?.

Es de locos pasarlo mal y vivir contaminando nuestro presente con pensamientos negativos, pensando que así mejoramos la vida.

No nos ayudamos ni ayudamos a otras personas, ni al mundo, cuando sufrimos, lo único que conseguimos es empeorar la situación.

• ¿Cómo nos sentimos sin pensamientos negativos?

Estamos tan acostumbrados al sufrimiento y los pensamientos negativos están tan presentes en nuestra vida, que esta pregunta, incluso nos puede resultar difícil de contestar.

Pero si “frenamos” un poco y dejamos que el corazón conteste, la respuesta es obvia: nos sentimos bien y estamos muy bien. Con la simple ausencia de pensamientos negativos, la alegría natural de nuestro autentico Ser, se despliega de forma espontánea.

Cada uno por si mismo debe tomar su decisión.

• ¿Dónde y cómo quieres vivir?.
• ¿Quieres vivir en un mundo hostil lleno de preocupaciones, dónde continuamente encuentras las razones por las que sufrir o prefieres vivir en un mundo amable, dónde la sabiduría te guíe hacía una vida consciente?.
• ¿Quién pregunta?.

Esta es la pregunta más importante de todas. Si convertimos esta pregunta en nuestra práctica diaria descubriremos lo que siempre hemos buscado.

Cuando descubrimos quienes somos, comprendemos que todo lo que nos sucede y experimentamos, no define nuestra identidad, puesto que con esta comprensión dejamos de identificarnos con la mente (el Yo), que es la causa de todo sufrimiento y nos conectamos directamente con nuestro autentico Ser, el Yo Soy.

El Yo Soy como ejercicio nos lleva directamente ak aquí y ahora, a la presencia.

(Ver capitulo “Yo Soy”) .

Normalmente nos preguntamos, “porque” o “cómo” pasan las cosas. Nuestra atención está fijada en el contenido de la vida, en la forma, en los objetos... en este nivel de conciencia no podemos encontrar la verdadera paz.

Todos los porqué y como, con los que nos enredamos, solo nos trae más porqué y como, más preguntas en las que nos perdemos. Este es el territorio de la mente y en el que diariamente nos movemos, de esta forma solo alimentamos nuestra hambre intelectual.

Es esencial hacerse la pregunta clave, “Quién” presencia las cosas. Esta investigación del Quién, es la que nos lleva más allá de la mente, conduciéndonos al Yo Soy, y es ahí, donde encontraremos las respuestas que nos llevan al Conocimiento del Ser.

Suceda lo que suceda, todo nos sirve para comprender quien somos, todas las circunstancias, todos los estados de ánimos, nos conducen al Yo Soy.

En esta realización del Yo Soy, comprendemos que no hay nada que superar, ni solucionar, ni evitar,porque todo es perfecto tal como es en la presencia del Ser.

Todas las demás preguntas que nos puedan surgir, son de alguna forma la preparación o el camino hacía esta pregunta fundamental.

Lo único y verdaderamente importante en nuestra vida, es saber quien somos en realidad.

Karsten Ramser